International Yoga Day 2026 : சர்வதேச யோகா தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜுன் 21ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறது.
International Yoga Day 2026 : சர்வதேச யோகா தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜுன் 21ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறது.
Published on: June 5, 2026 at 11:12 am
சென்னை, ஜுன் 5, 2026: சர்வதேச யோகா தினம் 2026, நீண்ட ஆயுள் ‘ஆரோக்கியமான வாழ்வு’ என்ற கருப்பொருளை மையமாகக் கொண்டு கொண்டாடப்படுகிறது. உலகளவில் ஆயுள் அதிகரித்து வரும் நிலையில், யோகா மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்வை எவ்வாறு பெறலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொண்டு இந்த ஆண்டு விழா நடைபெறுகிறது.
யோகா, உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறன் கொண்டது என்பதற்கு உலகளாவிய ஆராய்ச்சிகள் ஆதாரமாக உள்ளன. குறிப்பாக, முதியவர்களின் உடல் நலத்தை பாதுகாக்கவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை உயர்த்தவும் யோகா முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
சமீபத்திய அறிவியல் ஆய்வுகள், யோகா முதிர்வை ஆரோக்கியமாகக் கடக்க உதவுகிறது என்பதை வலியுறுத்துகின்றன. இதன் மூலம், நீண்ட ஆயுளை அனுபவிக்கும் மக்கள், உடல் நலத்துடன் வாழ்வதற்கான வழிகளை கண்டறிய முடிகிறது.
இந்தியாவில் யோகா தினம் பெரும் உற்சாகத்துடன் கொண்டாடப்படுகிறது. உலக நாடுகளும் யோகாவின் பயன்களை உணர்ந்து, ஆரோக்கியமான முதிர்வை அடைய யோகாவை வாழ்க்கை முறையில் இணைத்துக் கொள்ளும் முயற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளன.
இதையும் படிங்க : பெண்களே 35 வயது ஆகிட்டா.. ஹார்மோன் மாற்றம்.. நடிகை அபிராமி கொடுத்த அட்வைஸ்!
திராவிடன் டைம்ஸின் செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்துக்கொள்ள
திராவிடன் டைம்ஸ்.காம் (www.dravidantimes.com) ஆன்லைன் செய்தித்தளம் ஆகஸ்ட் 18 2024ல் தொடங்கப்பட்டது. தமிழ்நாடு, இந்தியா, சர்வதேசம், வணிகம், லைஃப்ஸ்டைல், சினிமா, ஆன்மிகம், தொழில்நுட்பம், கல்வி மற்றும் வேலைவாய்ப்பு என பலதரப்பட்ட செய்திகளை பக்கச்சார்பின்றி வெளியிடுகிறது.
© 2024 dravidantimes.com – developed and designed by Thirdvizion.com
