Health

Woman who lost 70 kg: பெண் ஒருவர் 70 கிலோ வரை எடை குறைத்து அசத்தியுள்ளார். மேலும், இது குறித்து இவர் சில டிப்ஸ்களையும் வழங்குகிறார்.

Protein breakfast: சைவ உணவு உண்பவர்கள் இறைச்சி அல்லது புரதப் பொடி இல்லாமல் காலை உணவில் 25 முதல் 30 கிராம் புரதத்தை எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பது தெரியுமா?

Yoga: உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தான 10 சிறந்த யோகா ஆசனங்கள் குறித்து பார்க்கலாம்.

Polluted air: சிகரெட் ஸ்மோகிங் போன்று மாசுபட்ட காற்றை சுவாசிப்பதும் நுரையிரை பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்கிறார் மருத்துவர்.

Tips For Moms: இது பண்டிகை காலம் என்பதால் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்மார்கள் உணவு, உடை உள்ளிட்டவற்றில் கவனமாக இருத்தல் வேண்டும் என்கின்றார் மருத்துவர்.

Health: மஞ்சள் காமாலை வெறும் கண்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் இருப்பது மட்டுமல்ல; கல்லீரல் பிரச்சினைகள் முதல் தொற்றுகள் வரை பல உள்ளன.

Health: சர்க்கரை எனப்படும் சீனிக்கு பதிலாக பயன்படுத்தப்படும் இனிப்புகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

Health: பழுப்பு அரிசிக்கும் கருப்பு அரிசிக்கும் உள்ள வேறுபாடு என்ன? எது உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது என்று பார்க்கலாம்.

Hair loss Remedies: முடி உதிர்தலை நிறுத்தவும், எலும்பு மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் இந்த மீனை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை சாப்பிடுங்கள்.

Morning coffee: பெண்கள் காலை நேரத்தில் காபி அருந்தலாம் என புதிய ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. இதனால் என்ன நன்மை தெரியுமா?