Coffee: 25 ஆண்டுகள் அனுபவம் கொண்ட இதய அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் காபி குடிப்பதின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பகிர்ந்துள்ளார்.
Coffee: 25 ஆண்டுகள் அனுபவம் கொண்ட இதய அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் காபி குடிப்பதின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பகிர்ந்துள்ளார்.
Published on: February 20, 2026 at 7:04 pm
சென்னை, பிப்.20, 2026: காபி ரசிகர்களுக்கு நல்ல செய்தி கிடைத்துள்ளது. உங்களது காலை நேர கிளாஸில் என்ன இருக்கிறது என்பதை மறுபரிசீலனை செய்யும் நேரம் வந்துவிட்டது.
பால், சர்க்கரை மற்றும் சுவை சேர்க்கப்பட்ட கிரீம்கள் காபியை இனிப்பு போல மாற்றி, அவை அதன் இயற்கையான ஆரோக்கிய நன்மைகளை குறைக்கக்கூடும்.
அந்த நுரை நிறைந்த லாட்டேவை விட்டு, ஒரு சாதாரண அமெரிக்கானோ அல்லது எளிய எஸ்பிரெசோ ஷாட்டைத் தேர்ந்தெடுத்தால், நீங்கள் நலன்களின் பொக்கிஷப் பெட்டியைத் திறக்கக்கூடும்.
இது தொடர்பாக 25 ஆண்டுகள் அனுபவம் கொண்ட டாக்டர் ஜெரமி லண்டன் காபி தொடர்பான சில முக்கிய தகவல்ளை பகிர்ந்துள்ளார். கார்டியோதோராசிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரான இவர் காபி பருகுவதால் உடலுக்கு நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன என்கிறார்.
இந்த நிலையில், காபி குடிப்பதின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை விளக்கிய அவர், காபி அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் குடிக்கப்படும் போது மிக வலுவான நன்மைகளை அளிக்கிறது” என்றார்.
இந்த நிலையில், பிப்ரவரி 20 அன்று பகிரப்பட்ட ஒரு இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில், இந்த இதய அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், காபி ஆரோக்கியத்திற்கு தரும் நன்மைகள், அது ஏன் ஒரு நல்ல தேர்வாகும், மேலும் தினசரி எவ்வளவு அளவு பாதுகாப்பாகக் குடிக்கலாம் என்பதையும் அறிவியல் ஆய்வுகளை மேற்கோள் காட்டி விளக்கினார். அப்போது காபி அதன் தன்மையில் மாறாது இருக்கும் போது, அது நீரிழிவு டைப்2 அபாயத்தை கூட குறைக்கிறது என்றார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
இதையும் படிங்க: குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு கேடயம் தாய்ப்பால்.. முதல் தாய்ப்பால் வங்கி.. யார் இந்த மருத்துவர் ஆர்மிடா?
திராவிடன் டைம்ஸின் செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்துக்கொள்ள
திராவிடன் டைம்ஸ்.காம் (www.dravidantimes.com) ஆன்லைன் செய்தித்தளம் ஆகஸ்ட் 18 2024ல் தொடங்கப்பட்டது. தமிழ்நாடு, இந்தியா, சர்வதேசம், வணிகம், லைஃப்ஸ்டைல், சினிமா, ஆன்மிகம், தொழில்நுட்பம், கல்வி மற்றும் வேலைவாய்ப்பு என பலதரப்பட்ட செய்திகளை பக்கச்சார்பின்றி வெளியிடுகிறது.
© 2024 dravidantimes.com – developed and designed by Thirdvizion.com
