குளிர்காலத்தில் வேகமாக பரவும் தொற்றுகள்? ஏன் தெரியுமா?

Health: வழக்கத்தை விட குளிர்காலத்தில் தொற்றுப் பிரச்னை வேகமாக பரவுகிறது. ஏன் தெரியுமா?

சளி பிரச்னை (பிரதிநிதித்துவ படம்)

ByPushpa Gopinath

Published on: December 29, 2025 at 9:50 pm

சென்னை, டிச.29, 2025: குளிர்காலத்தில், இருமல், சளி, காய்ச்சல், மூக்குக் குழாய் தொற்று (Sinus Infection), பிராங்கைட்டிஸ் மற்றும் வயிற்றுப் புழுக்கள் போன்ற நோய்களின் எண்ணிக்கை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது. இந்த அதிகரிப்பு சீரற்றதாக அல்ல; குளிர்காலம் உயிரியல் மற்றும் நடத்தை சார்ந்த சூழ்நிலைகளை உருவாக்குகிறது. இதனால் தொற்றுகள் வேகமாக பரவ, நீண்ட நேரம் உயிர்வாழ, ஒரே நேரத்தில் அதிகமான மக்களை பாதிக்கச் செய்யும் சூழல் உருவாகிறது.

இது குறித்து, பொது சுகாதார ஆய்வாளர் டாக்டர் சமீர் பாட்டி, பொதுமக்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய முக்கியமான சில தகவல்களை பகிர்ந்து கொண்டார்.
அந்தத் தகவல்களை பார்ப்போம்.

உடனடி பாதிப்பு ஏன்?

குளிரான காலநிலையில், மூக்குக் குழாய் மற்றும் சுவாசக் குழாய்களில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இதனால் அப்பகுதியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாகிறது.

சுவாசக் குழாய் சளியால் மூடப்பட்டிருக்கும்; ஆனால் குளிர்காலத்தில் அது உலர்ந்து, வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியாவை பிடிக்கும் திறன் குறைகிறது. இதனால் நோய்க்கிருமிகள் உடலுக்குள் எளிதாக நுழைந்து, பெருகத் தொடங்குகின்றன.

நீண்டகாலம் உயிர்வாழும் வைரஸ்கள்

இன்ஃப்ளூயன்சா மற்றும் RSV உட்பட பல சுவாச வைரஸ்கள், குளிரான மற்றும் உலர்ந்த காற்றில் தங்களின் தொற்று திறனை இழக்காமல் நீண்ட நேரம் உயிர்வாழக்கூடியவை.

ஈரப்பதம் குறைவதால் வைரஸ் துகள்கள் நீண்ட நேரம் காற்றில் மிதந்து, சுவாசத்தின் மூலம் உடலுக்குள் நுழையும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. மேலும், வீட்டுக்குள் ஹீட்டர் பயன்படுத்துவது காற்றை மேலும் உலரச் செய்து, நிலையை மோசமாக்குகிறது.

தொற்றுக்கு எளிதில் ஆளாவது ஏன்?

குளிர்காலத்தில் சூரியஒளி குறைவாக கிடைப்பதால், உடலில் வைட்டமின் D அளவு குறைகிறது. வைட்டமின் D, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதற்கு மேலாக, குளிர்கால வாழ்க்கை முறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தூக்க முறைகளில் மாற்றம், உணவுப் பழக்கங்களில் வேறுபாடு, உடல் இயக்கம் குறைவு ஆகியவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேலும் பலவீனப்படுத்துகின்றன. இதனால், மனிதர்கள் தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாகின்றனர்” என்றார் மருத்துவர் சமீர் பாட்டி.

இதையும் படிங்க: அப்படி இருந்த நான், இப்படி ஆகிட்டேன்.. 70 கிலோ எடை குறைத்த பெண்!