நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 5 உணவுகள்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 5 உணவுகள்
உடலுக்கு நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 5 வகை உணவுகள் இங்குள்ளன.
உடலுக்கு நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 5 வகை உணவுகள் இங்குள்ளன.
இஞ்சி
இஞ்சி
இஞ்சி
: செரிமான பிரச்னைக்கு அருமருந்தாக உள்ள இஞ்சியில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி மிகுந்து காணப்படுகிறது.
இஞ்சி
: செரிமான பிரச்னைக்கு அருமருந்தாக உள்ள இஞ்சியில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி மிகுந்து காணப்படுகிறது.
மஞ்சள்
மஞ்சள்
மஞ்சள்:
இயற்கை மஞ்சளில் உள்ள குணநலன்கள் உடலுக்கு பெரும் ஆரோக்கியம் அளிக்கின்றன.
மஞ்சள்:
இயற்கை மஞ்சளில் உள்ள குணநலன்கள் உடலுக்கு பெரும் ஆரோக்கியம் அளிக்கின்றன.
பாதாம்
பாதாம்
பாதாம்:
பாதாம் பருப்பில் உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.
பாதாம்:
பாதாம் பருப்பில் உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.
சிட்ரஸ் பழங்கள்
சிட்ரஸ் பழங்கள் :
ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை உள்ளிட்ட சிட்ரஸ் பழங்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் உள்ளது.
சிட்ரஸ் பழங்கள் :
ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை உள்ளிட்ட சிட்ரஸ் பழங்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் உள்ளது.
கீரை
கீரை
கீரை:
கீரை உணவுகளில் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான சத்துக்கள் உள்ளன.
கீரை:
கீரை உணவுகளில் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான சத்துக்கள் உள்ளன.